In dieser Folge spreche ich über drei Tipps, wie man sich richtig ablenken kann und den Fokus auf das eigene Leben verliert. Das heutige Thema ist Ablenkung, und ich werde darauf aufbauen, was wir bereits in den letzten beiden Episoden zum Thema Stress besprochen haben. Es gibt drei Wege, wie man sich aus dem Fokus des eigenen Lebens bringen kann.
Der erste Punkt ist der Fokus auf die Vergangenheit oder die Zukunft. Es bringt uns nichts, sich über vergangene Ereignisse zu ärgern, denn das Leben geht weiter. Genauso wenig sollten wir uns Sorgen um die Zukunft machen, denn niemand kann die Zukunft vorhersagen. Wenn wir uns auf Vergangenheit und Zukunft konzentrieren, führt das nur zu Angst und Unsicherheit.
Der zweite Schritt besteht darin, sich darauf zu konzentrieren, was andere tun. Es spielt keine Rolle, was andere Menschen tun. Es interessiert uns nicht, ob wir einen guten oder schlechten Staat haben oder ob andere erfolgreich sind. Indem wir uns auf das konzentrieren, was andere tun, verlieren wir den Blick auf unser eigenes Leben.
Der dritte Schritt ist der Glaube an Illusionen, wie zum Beispiel den Erfolg durch Social Media. Wir sollten aufhören, uns davon beeinflussen zu lassen und uns stattdessen auf unser eigenes Leben konzentrieren. Es ist wichtig, dass wir erkennen, dass Erfolg nicht einfach passiert, sondern dass wir aktiv etwas dafür tun müssen.
Wenn wir uns von diesen drei Punkten ablenken lassen, verlieren wir den Fokus auf unser eigenes Leben. Es ist wichtig, dass wir uns bewusst sind, was uns ablenkt, damit wir diese Ablenkungen überwinden können. Unsere Dämonen der Feigheit, des Vorleids und der Eitelkeit begleiten uns unser ganzes Leben lang. Indem wir die Gründe für unser Verhalten verstehen und sie bewusst angehen, können wir unsere Dämonen besiegen.
Also, lassen Sie uns aufhören, uns auf Vergangenheit und Zukunft, auf das, was andere tun, und auf das, was wir nicht haben, zu konzentrieren. Sonst werden wir von der Feigheit, dem Vorleid und der Eitelkeit beherrscht und unser Leben wird weniger Spaß machen.
Bleiben Sie in Führung
OLAF KAPINSKI