{"id":9381,"date":"2019-04-22T05:00:18","date_gmt":"2019-04-22T03:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/leben-fuehren.de\/?p=9381"},"modified":"2019-04-25T14:24:04","modified_gmt":"2019-04-25T12:24:04","slug":"wars-das-schon-tanja-herrmann-hurtzig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leben-fuehren.de\/r3\/wars-das-schon-tanja-herrmann-hurtzig\/","title":{"rendered":"236 War’s das schon? Mit Tanja Herrmann-Hurtzig"},"content":{"rendered":"
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Heute gibt es mal wieder ein Interview f\u00fcr Sie. Kennen Sie diese Menschen, die pl\u00f6tzlich realisieren, dass die Zeit anscheinend viel zu schnell vergangen ist und sich dann fragen: War\u2019s das schon? (Oder kennen Sie das vielleicht sogar von sich selbst?)<\/p>\n

Was brauchen Sie, damit Sie morgens gerne aufstehen?<\/h2>\n

Zu diesem Thema habe ich mir heute eine Expertin eingeladen. Im Gespr\u00e4ch ist Tanja Herrmann-Hurtzig, die grade jungen Leuten r\u00e4t, den Blick weit aufzumachen. Sie selbst hat teilweise Coachees, die einen sicheren Job und ein echt gutes Einkommen haben, aber trotzdem irgendwie nicht so richtig zufrieden sind und keine Lust mehr haben. Tanja Herrmann-Hurtzig hat h\u00e4ufig bemerkt, dass Menschen ihre Jobs nicht immer danach aussuchen, was sie selbst eigentlich f\u00fcr sich wollen und was ihnen wirklich Spa\u00df macht. Erst, wenn Sie sich selbst dar\u00fcber im Klaren sind, was Sie wollen, k\u00f6nnen Sie eine passende Stelle und ein passendes Umfeld w\u00e4hlen. Um das herauszufinden, geht Tanja Herrmann-Hurtzig mit ihren Kunden den Lebenslauf durch und schaut, an welcher Stelle sie richtig viel Spa\u00df hatten und warum.<\/p>\n

Lassen Sie den Rotstift nicht in Ihr Leben!<\/h2>\n

Alles sch\u00f6n und gut. Aber wie kommt man \u00fcberhaupt an den Punkt, dass man irgendwann sagt, die Dinge k\u00f6nnen so nicht weitergehen. Tanja Herrmann-Hurtzig meint, dass die meisten Menschen sich nicht genug mit sich selbst besch\u00e4ftigen und sich selbst keine Fragen stellen. Laut ihr gibt es die sogenannten weg von Menschen, die k\u00f6nnen besser beschreiben, was sie nicht mehr wollen. Und eben die hin zu Menschen, die wissen, wo sie hin wollen. Nat\u00fcrlich spricht Tanja Herrmann-Hurtzig auch von dem, hier viel im Podcast beredeten, Fokus aufs Positive. Leider f\u00e4llt der Blick zu oft aufs Negative, was die meisten schon seit der Schule drin haben, wo alle Fehler dank Rotstift sofort ins Auge fallen. Wer f\u00fcr sich ein gl\u00fcckliches Leben f\u00fchren m\u00f6chte, der muss darauf schauen, was einem guttut und was positiv ist. Tanja Herrmann-Hurtzig meint auch, dass bei Unzufriedenheit nicht immer ein kompletter Neustart her muss, sondern dass durch den Fokus aufs Positive sich Situationen auch zum Guten verbessern k\u00f6nnen.<\/p>\n

Angst vor Ver\u00e4nderung<\/h2>\n

Die Unsicherheit, die viele bei bevorstehenden Ver\u00e4nderungen f\u00fcrchten sorgt daf\u00fcr, dass keine Ver\u00e4nderungen gemacht werden. Viele bekommen laut Tanja Herrmann-Hurtzig vielleicht auch nicht den n\u00f6tigen R\u00fcckhalt, was zusammen mit der Angst vor Ver\u00e4nderung dazu f\u00fchren kann, dass man eben gar nichts tut und irgendwann frustriert ist. Ich denke trotzdem, dass so komplett radikale Schritte trotzdem kaum einer wagt, was aber nicht bedeuten soll, dass man deswegen nicht loslegen sollte, sein Leben zum Positiven zu ver\u00e4ndern.<\/p>\n

Wenn die Situation so halb falsch ist…<\/h2>\n

Es gibt auch die Sorte Menschen, die in so einer Schwebe h\u00e4ngen. Also so richtig schlimm ist das Leben nicht, aber so richtig Spa\u00df macht es eben auch nicht mehr. Tanja Herrmann-Hurtzig meint, dass in solchen F\u00e4llen der Schmerz noch nicht stark genug ist, um aus sich selbst heraus die Situation verbessern zu k\u00f6nnen\/wollen. Ihrer Meinung braucht es dazu jemanden, der einem dabei hilft, wirklich was zu \u00e4ndern. Wer nicht wirklich will, der packt es auch nicht.<\/p>\n

Von der latenten Unzufriedenheit in die Power<\/h2>\n

Wenn also der genannte Schmerz nicht gro\u00df genug ist, dann wird auch die Ver\u00e4nderung schwer. Nur als Beispiel: Jemand nimmt sich vor, f\u00fcnf Kilo abzunehmen. Wenn das Leben aber grade bequem ist, warum dann \u00fcberhaupt abnehmen? Sollte die Situation aber so sein, dass vielleicht das Leben davon abh\u00e4ngt, dann ist der Antrieb da. Nur der Punkt ist, dass man nicht erst an diese extreme Grenze sto\u00dfen muss, um etwas zu tun. Tanja Herrmann-Hurtzig meint, raus aus dem Larifari-Modus und eine aktive Entscheidung treffen. Und das funktioniert mit einem Fokus. Eine neue T\u00e4tigkeit m\u00fcssen Sie drei Monate durchhalten und dann wird es schon zur Gewohnheit. Um da gedanklich hinzukommen und das wirklich mal zu verinnerlichen hilft es zum Einen, die W\u00fcnsche mal mit jemandem zu besprechen. Auf der anderen Seite sollte man sich das erreichte Ziel vorstellen. Also nicht sagen: Ich muss 5 Kilo abnehmen. Sondern, ich habe 5 Kilo abgenommen, wie f\u00fchle ich mich, wie schauen mir die anderen hinter her, etc.<\/p>\n

Wir sind der Durchschnitt unserer 5 besten Freunde? \u00c4hh, Moment!<\/h2>\n

Bei dieser ganzen Geschichte geht es nat\u00fcrlich auch darum, sich ein passendes Umfeld zu suchen. Wenn alle mies drauf sind, sind Sie das auch irgendwann, ganz automatisch. Und es ist v\u00f6llig ok, wenn nicht sogar absolut hilfreich und n\u00f6tig, wenn Sie sich Menschen aussuchen, mit denen Sie gerne Ihre Zeit verbringen, weil sie auf dem Weg sind, der ihre pers\u00f6nlichen Ziele unterst\u00fctzt.<\/p>\n

Grunds\u00e4tzlich ist es so, dass Sie einfach anfangen m\u00fcssen und am besten mit kleinen Schritten, denn keiner geht einen Berg senkrecht hoch. Und wenn Sie immer noch nicht aus dem Quark kommen, dann hat Tanja Herrmann-Hurtzig noch einen Tipp f\u00fcr Sie.<\/p>\n

Ich w\u00fcnsche Ihnen eine erfolgreiche Woche!<\/p>\n

Ihr OLAF KAPINSKI <\/i><\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Tanja Herrmann-Hurtzig<\/a> war 20 Jahre lang im Bereich Personalmanagement t\u00e4tig. Heute ist sie selbstst\u00e4ndig und bietet Business-Coachings an. Dabei unterst\u00fctzt Sie Ihre Kunden dabei, ihre beruflichen Ver\u00e4nderungen anzugehen und bietet au\u00dferdem Tipps und Tricks zu den Themen Karriere und Bewerbung in Ihrem eigenen Podcast<\/a>.<\/p>\n

\u00dcbrigens: Wenn Sie noch auf der Suche nach Ihrem Traumjob sind und wissen wollen, wie Sie die perfekte Bewerbung erstellen, dann hat Tanja Herrmann-Hurtzig noch etwas f\u00fcr Sie! Ihr Workshop der Bewerbungsbooster<\/a> startet am 25.05.2019<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

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Podcast: Play in new window<\/a> | Download<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

War’s das schon? Diese Frage m\u00fcssen Sie sich nicht stellen, wenn Sie Ihr Leben genauso haben, wie es in Ihren Tr\u00e4ume aussieht. Und da k\u00f6nnen Sie hinkommen. Tanja Herrmann-Hurtzig und ich geben Infos!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9698,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-9381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-podcast"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leben-fuehren.de\/r3\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leben-fuehren.de\/r3\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leben-fuehren.de\/r3\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leben-fuehren.de\/r3\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leben-fuehren.de\/r3\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9381"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/leben-fuehren.de\/r3\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9381\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leben-fuehren.de\/r3\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leben-fuehren.de\/r3\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leben-fuehren.de\/r3\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leben-fuehren.de\/r3\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}