{"id":3773,"date":"2017-02-06T05:00:24","date_gmt":"2017-02-06T04:00:24","guid":{"rendered":"http:\/\/leben-fuehren.de\/?p=3773"},"modified":"2019-01-10T09:34:31","modified_gmt":"2019-01-10T08:34:31","slug":"mens-sana-in-corpore-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leben-fuehren.de\/r3\/mens-sana-in-corpore-sano\/","title":{"rendered":"118 Mens sana in corpore sano"},"content":{"rendered":"<section class=\"fw-main-row  auto  fw-section-position-back\">\n<div class=\"fw-container\">\n<div class=\"fw-row\">\n<div id=\"column-5c37039775d67\" class=\"fw-col-sm-12 tf-sh-e770bd1f5af9f48e3f7f6271f3118268\">\n<div class=\"fw-wrap-col-inner clearfix  \">\n<div class=\"fw-col-inner\">\n<div class=\"fw-text-box tf-sh-df01ad6391f92a02472ec9ccca5fa3ca \">\n<div class=\"fw-text-inner\">\n<p>Ein gesunder Geist in einem gesunden K\u00f6rper. Der Themen-Monat auf leben-fuehren.de ist hiermit er\u00f6ffnet.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"fw-row\">\n<div id=\"column-5c37039776544\" class=\"fw-col-sm-12 tf-sh-cb10712cad9bcc8d2d019eedf6af2fc7\">\n<div class=\"fw-wrap-col-inner clearfix  \">\n<div class=\"fw-col-inner\">\n<div class=\"fw-text-box tf-sh-17505f04c06c6aa85a61dc20dd607aa1 \">\n<div class=\"fw-text-inner\">\n<p>Haben Sie schon einmal bemerkt, welchen Aufwand wir treiben, damit unsere Unternehmen funktionieren \u2013 damit alles l\u00e4uft wie geschmiert? Wie w\u00e4re es, wenn wir mit unserem K\u00f6rper genauso umgehen w\u00fcrden?<\/p>\n<h3>Zum Laufen geboren \u2013 der Mensch \u00fcberhitzt nicht<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"fw-row\">\n<div id=\"column-5c37039776cd0\" class=\"fw-col-sm-9 tf-sh-da64bc1398d0c7176eb378257f0ca414\">\n<div class=\"fw-wrap-col-inner clearfix  \">\n<div class=\"fw-col-inner\">\n<div class=\"fw-text-box tf-sh-bc494adfb45d0be2462efadc4cc7075b \">\n<div class=\"fw-text-inner\">\n<p>Im Themen-Monat, der ab n\u00e4chste Woche startet, geht es genau darum: Der eigene K\u00f6rper. Wir vertrauen so sehr darauf, dass dieser gut funktioniert und achten manchmal viel zu wenig auf diese grandiose Maschine. In dem Buch <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Born-Run-vergessenes-Geheimnis-gl%C3%BCcklichsten\/dp\/3453603699\">\u201eBorn to run\u201c<\/a> von <a href=\"https:\/\/www.chrismcdougall.com\/\">Christopher McDougall<\/a> geht\u2019s darum, welchen Vorteil der Mensch gegen\u00fcber Tieren hat. Er kann am l\u00e4ngsten laufen. Ja! <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"column-5c3703977719d\" class=\"fw-col-sm-3 tf-sh-f2f27f0911ab816dc3be962555568560\">\n<div class=\"fw-wrap-col-inner clearfix  \">\n<div class=\"fw-col-inner\">\n<div class=\"fw-raw-code \">\n\t<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"fw-row\">\n<div id=\"column-5c370397778d4\" class=\"fw-col-sm-12 tf-sh-f52b2aa8c250cd393a64d70a97909b38\">\n<div class=\"fw-wrap-col-inner clearfix  \">\n<div class=\"fw-col-inner\">\n<div class=\"fw-text-box tf-sh-bfcf5be4cb36bb1e63dd685d268281a4 \">\n<div class=\"fw-text-inner\">\n<p>Wo andere Tiere \u00fcberhitzen und fertig sind, kann der Mensch einfach weiterlaufen. Allerdings ist der Mensch heutzutage eher an dem Punkt, dass er den ganzen Tag sitzt und sozusagen unartgerecht lebt. Wichtig f\u00fcr uns Menschen ist, dass wir Dinge und Gewohnheiten in unseren Alltag einbauen, die gut f\u00fcr den Geist und vor allem gut f\u00fcr den K\u00f6rper sind.<\/p>\n<h3>Spannende Interviews mit tollen G\u00e4sten<\/h3>\n<p>In den kommenden Episoden habe ich mir tolle Interview-G\u00e4ste eingeladen, mit denen ich dar\u00fcber spreche, wie wir wieder ges\u00fcnder, fitter und leistungsf\u00e4higer werden. Das Gute daran: Alles absolut alltagstauglich. Meine G\u00e4ste geben Ihnen Tipps an die Hand, die Sie sofort umsetzen k\u00f6nnen.<br \/>N\u00e4chste Woche geht es direkt los mit Ralf Bohlmann, wir sprechen \u00fcber das Thema Gesundheit.<\/p>\n<p>Gesunde Gr\u00fc\u00dfe<br \/>Ihr OLAF KAPINSKI <i class=\"fa fa-smile-o\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/section>\n<section class=\"fw-main-row-custom  auto  fw-section-position-back tf-sh-798ffdc6de4e27c99d8baa50e9f0bbd6\">\n<div class=\"fw-container\" style=\"background-color:#1a1a1a\">\n<div class=\"fw-row\">\n<div id=\"column-5c37039778366\" class=\"fw-col-sm-12 tf-sh-d69ce9b1b2807b12c0cab568d7ab78f0\">\n<div class=\"fw-wrap-col-inner clearfix  \">\n<div class=\"fw-col-inner\">\n<div class=\"fw-text-box tf-sh-c2aa9895658e5a43171603e882aad0d9 \">\n<div class=\"fw-text-inner\">\n<h3>Der Themenmonat<\/h3>\n<ul>\n<li>\u2192 Episode 118 \u2013 <a href=\"\/mens-sana-in-corpore-sano\/\">Mens sana in corpore sano <\/a><\/li>\n<li>Episode 119 \u2013 <a href=\"\/kerngesund-topfit-und-voller-energie\/\">Kerngesund, Topfit und voller Energie \u2013 Gespr\u00e4ch mit Ralf Bohlmann<\/a><\/li>\n<li>Episode 120 \u2013 <a href=\"\/entspannung-aber-schnell\/\">Entspannung, aber SCHNELL!<\/a><\/li>\n<li>Episode 121 \u2013 <a href=\"\/eier-mit-speck-zum-fruehstueck-paleo\/\">Eier mit Speck zum Fr\u00fchst\u00fcck \u2013 Paleo Ern\u00e4hrung<\/a><\/li>\n<li>Episode 122 \u2013 <a href=\"\/sitzen-ist-das-neue-rauchen\/\">Sitzen ist das neue Rauchen<\/a><\/li>\n<li>Episode 123 \u2013 <a href=\"\/gewohnheit-im-gespraech-mit-georg-jocham\/\">Gewohnheiten sind gespeicherte L\u00f6sungen &#8211; Gespr\u00e4ch mit Georg Jocham<\/a><\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/section>\n<p><!-- 3b9b7440707679aba644566e0d554df4 --><\/p>\n<div class=\"powerpress_player\" id=\"powerpress_player_9140\"><div class=\"fw-wrap-boxed-media fw-wp-audio-shortcode\"><audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-3773-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/leben-fuehren.de\/cast\/LF118.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/leben-fuehren.de\/cast\/LF118.mp3\">https:\/\/leben-fuehren.de\/cast\/LF118.mp3<\/a><\/audio><\/div><\/div><p class=\"powerpress_links powerpress_links_mp3\" style=\"margin-bottom: 1px !important;\">Podcast: <a href=\"https:\/\/leben-fuehren.de\/cast\/LF118.mp3\" class=\"powerpress_link_pinw\" target=\"_blank\" title=\"Play in new window\" onclick=\"return powerpress_pinw('https:\/\/leben-fuehren.de\/r3\/?powerpress_pinw=3773-podcast');\" rel=\"nofollow\">Play in new window<\/a> | <a href=\"https:\/\/leben-fuehren.de\/cast\/LF118.mp3\" class=\"powerpress_link_d\" title=\"Download\" rel=\"nofollow\" download=\"LF118.mp3\">Download<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein gesunder Geist in einem gesunden K\u00f6rper. 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