Olaf Kapinski

11-Beweg’ Dich!

Eingesperrt im Büro, ständiges Herumsitzen, kaum Bewegung. Ist das artgerechte Haltung für ein Tier das darauf ausgelegt ist, Gazellen zu Tode zu hetzen? Wenn Sie bei letztem stutzen, empfehle ich “born to run” als Abendlektüre. Wir Menschen sind Bewegungstiere, Langstreckenläufer. Und was tun wir, speziell wir Führungskräfte den ganzen Tag? Und dabei werden wir alle immer älter, 20 Lebensjahre nach dem Berufsleben sind ja bei weitem keine Seltenheit mehr. Je besser wir unseren Körper in Schuss halten, je mehr Spaß werden wir damit haben. Diese Episode bietet einige sehr einfach Möglichkeiten an, den eigenen Körper in Bewegung zu halten. Ohne schwitzig zu werden und ohne, dass die Kleidung verrutscht.

Hören Sie doch mal rein. Und haben Sie eine bewegte Woche

Ihr OLAF DAMMANN

Read More

LF010 – 11½ Punkte für anspornende Ziele

Hier nun die in der letzten Woche angekündigten 11½ Punkte, die helfen können um anspornende Ziele zu definieren:

Read More

LF009 – Ziele für unsere Mitarbeiter

Es ist unglaublich, wie wenig zielführend der Begriff Ziel eingesetzt wird, wenn es um Zielvorgaben im Beruf geht.

Read More

LF008 – Das Fundament unserer Ziele

Hier der zweite Teil unserer kleinen Ziele-Trilogie: Wir sprechen über die Fundamente unserer Ziele.

Read More

LF007 – So erreichen wir unsere Ziele

Nach den vielleicht etwas ungewohnten Thesen der letzten Episode besprechen wir dieses Mal, wie wir unsere eigenen Ziel erreichen können.

Read More

LF006 – Wie weit können wir uns verändern?

Im Anschluss an die letzte Episode gehen wir hier der Frage auf den Grund: Wie weit können wir uns eigentlich verändern?

Read More

LF005 – Warum wollen wir uns verändern?

Dieses Mal sprechen wir über Veränderung, über Ihre persönliche Veränderung. Und warum wir uns überhaupt verändern wollen.

Read More

LF004 – Was nehmen wir wahr?

In dieser Folge werden wir uns über Wahrnehmung unterhalten, ich werde erklären warum ich eine weite Wahrnehmung für absolut wichtig für uns Führungskräfte halte.

Read More

LF003 – Wer lebt das Leben?

Diese Episode wird für einige Hörer sicherlich arg ungewohnter Stoff sein, lassen Sie sich doch einfach mal drauf ein. Es geht mit hier um die Frage, wie gut wir uns fühlen wollen und danach um eine Analyse, wie „fühlen“ geht.

Read More

LF002 – Verstandene und übernommene Ziele

Ich möchte mit dem meines Erachtens wichtigsten Thema anfangen: Den Zielen.

Read More

LF001 – Vorstellung

In dieser ersten Folge werde ich erläutern, worum es in diesem Podcast-Projekt geht und welchen Nutzen ich Ihnen damit bieten kann.

Read More